广西梧州男科哪家医院排名比较好

　　如果精子没有很强的活动率，就无法使卵子受精，从而导致不育。所以精子活率也很重要，那么精子活率多少才算正常呢

　　要提高精子的活动率，首先就要补充一些对精子有益的食物，比如韭菜、蜂蜜、香蕉等等

　　男性朋友的精子，吃多了能提高男性朋友精子的质量，增强精子的活动率。

　　经常锻炼还可以提高精子活动率，增强锻炼可以促进身体的血液循环。

　　特别是男性朋友的生殖器官和一些泌尿器官等，而且经常锻炼还可以使身体健康很多，使细菌没有机会伤害男性朋友的身体。

　　和男性朋友应该戒烟和酒精提高精子活动率，烟草和酒精是精子死亡的原因之一，所以男性朋友想提高精子的存活率，建议男性朋友必须戒烟和酒。

　　男性朋友可以借鉴，在生活中多尝试，一定能提高精子活跃率。希望通过以上的文章能给大家可以带来一定的帮助。